GUÍA: ¿CÓMO CONSTRUIR UN PUMPTRACK EN TU JARDÍN?

¿Cómo construir una pista de pumptrack? Disponer de un espacio propio para practicar su actividad física favorita es probablemente el sueño de muchos ciclistas, independientemente de su edad. Pues resulta que este sueño está al alcance de tu mano y puedes hacerlo realidad en muy poco tiempo teniendo en cuenta una zona de juegos para ciclistas, el llamado Pumptrack.

¿CÓMO SE CREÓ PUMPTRACK?
La inspiración para la creación de los pumptracks fueron las pistas de BMX con un principio y un final designados, populares sobre todo en los años setenta y ochenta. La creación de las primeras instalaciones de este tipo se atribuye a los ciclistas de montaña australianos, que fueron los primeros en construir pistas salvajes excavadas en el suelo a principios de la década de 2000. En la actualidad, los pumptracks de madera, los de hormigón y, más recientemente, las pistas modulares -pistas compuestas- han empezado a ganar popularidad.

Estas pistas, debido a su accesibilidad pública, facilidad de montaje y posibilidad de ajustar el tamaño/longitud a las necesidades individuales, están apareciendo en los espacios públicos "como setas después de la lluvia", y cada vez más a menudo también son elegidas por particulares que desean invertir en la creación de su propia pequeña infraestructura deportiva.

PUMPTRACK EN EL JARDÍN - ¿PARA QUIÉN?

1. los niños

Pumptrack es un lugar de ensueño para los niños. Especialmente cuando hoy en día la gente, sobre todo los niños, cada vez llevan menos un estilo de vida saludable pasando mucho tiempo en el ordenador o la televisión, "bombear" en un pumptrack puede animarles a ser más activos físicamente.

2 Adultos

El pumptrack es también una instalación deportiva que tiene un efecto positivo en la salud física y en las relaciones interpersonales y, por tanto, en la salud mental. Además, las personas que practican deporte tienen menos probabilidades de caer en adicciones al alcohol y otras drogas porque es más probable que dediquen su tiempo libre a desarrollar pasiones y a practicar un deporte sano.

¿POR DÓNDE EMPEZAR?

1. elegir una pista

Empieza por echar un vistazo a tu jardín y medir la superficie que quieres acondicionar para la instalación de una pista de pumptrack. En función del espacio del que dispongas, podrás decidir qué modelo de pista construida con módulos te conviene.

Puede elegir entre muchos modelos diferentes de pista, en función de sus necesidades y preferencias. Hoy en día existen en el mercado pumptracks de todas las formas y tamaños, adecuados para entrenar la coordinación y el equilibrio. La tecnología especial de Pumptracks le ofrece la posibilidad de cambiar la configuración de la pista y ampliarla con nuevos módulos.
Una vez que haya seleccionado y pedido su Pumptrack, ¡es hora de montarlo!

2 Montaje

El montaje de un Pumptrack es probablemente lo más fácil de todo, consiste en ensamblar los módulos siguiendo las instrucciones (como en IKEA). El montaje de una instalación de este tipo no es complicado: a modo de ejemplo, se tarda entre 4 y 6 horas en montar, en un equipo cualificado de cuatro personas, la pista PC1. Siempre puedes invitar a amigos o familiares para que te ayuden, ¡cuantas más personas, más rápido irás!

3. I... etapa final - "Bombeo

Esta pista consiste en colinas y curvas inclinadas que te permiten montar en bicicleta sin pedalear, en lo que se conoce como el sistema de "bombeo".

Vea cómo bombear en el siguiente vídeo: